FHI – Haltung und Vision
Lisa Deppe –
Gründerin des Female Health Institute
Ich habe das Female Health Institute gegründet, weil ich lange selbst funktioniert habe – in leistungsgetriebenen beruflichen Umfeldern, mit viel Verantwortung, hohem Anspruch und dem Gefühl, immer „on“ sein zu müssen.
Ich kenne diese Welt gut. Und ich kenne auch den Moment, in dem der Körper anfängt, andere Signale zu senden: Erschöpfung, zyklische Beschwerden, ein Gefühl von „irgendetwas passt nicht mehr“ – obwohl man objektiv alles richtig macht.
Lange habe ich versucht, das einzuordnen: über Training, über Ernährung, über Disziplin. Und ich habe gemerkt, wie fragmentiert die Antworten sind – medizinisch, sportlich, gesellschaftlich. Viel Wissen. Wenig Zusammenhang.
Genau aus dieser Spannung heraus ist das Female Health Institute entstanden.
Haltung
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen oder kurzfristigen Optimierungsversprechen. Für mich beginnt Veränderung dort, wo Zusammenhänge verstanden werden – zwischen Zyklus, Hormonen, Belastung und Alltag.
Das Female Health Institute ist meine Antwort auf vereinzelte Informationen, widersprüchliche Empfehlungen und auf das Gefühl vieler Frauen, mit komplexen Fragen oft allein zu bleiben – nicht zuletzt, weil viele dieser Themen immer noch tabuisiert sind.
Vision
Frauengesundheit braucht ein Update
Ich bin überzeugt, dass Frauengesundheit neu gedacht werden muss.
Nicht als weiteres Coaching-Angebot und nicht als Sammlung einzelner Maßnahmen,
sondern als Plattform für Klarheit, Kompetenz und echten Austausch.
Ob PMS dich ausbremst, sich dein Zyklus verändert, oder du in hormonellen Übergangsphasen den Überblick verlierst: Im Female Health Institute geht es darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und informierte Entscheidungen zu treffen.
Nicht, um perfekt zu sein. Sondern um wieder in Verbindung zu kommen mit dem eigenen Körper – und ihn als Verbündeten zu erleben.
